STEAMS- SAÚDE MENTAL E TECNOLOGIA

290 visualizações

Nos últimos anos, a internet se tornou uma parte essencial da vida das pessoas, principalmente dos jovens. Ela conecta, informa e diverte — mas também pode gerar ansiedade, comparações e dependência digital. Pensar sobre como o uso das redes sociais afeta

  1. Emoção causada por medo e preocupação constante.ansiedade
  2. Hábitos para manter o corpo e a mente saudáveis.autocuidado
  3. Agressão ou humilhação de alguém nas redes sociaisciberbullying
  4. Valor e respeito que uma pessoa tem por si mesmaautoestima
  5. Equilíbrio saudável entre o tempo gasto online e offlinebem-estar digital
  6. Uso excessivo e compulsivo da internetcyberdependência
  7. Respeitar os sentimentos e emoções das outras pessoaempatia
  8. Prática de se desconectar temporariamente das redes sociaisdesintoxicação digital
  9. Quando a pessoa é criticada e rejeitada nas redes sociaiscancelamento
8
d
e
s
9
c
i
a
n
n
t
c
o
e
x
l
2
a
u
t
o
c
u
i
d
a
d
o
c
m
a
e
ç
1
a
n
s
i
e
d
a
d
e
4
a
ã
t
u
o
o
t
o
d
3
c
i
b
e
r
b
u
l
l
y
i
n
g
s
g
6
c
t
i
y
i
t
b
m
a
5
b
e
m
-
e
s
t
a
r
d
i
g
i
t
a
l
l
r
d
e
p
e
n
d
ê
n
c
i
7
e
m
p
a
t
i
a
Esconder respostas