STEAMS- SAÚDE MENTAL E TECNOLOGIA

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Nos últimos anos, a internet se tornou uma parte essencial da vida das pessoas, principalmente dos jovens. Ela conecta, informa e diverte — mas também pode gerar ansiedade, comparações e dependência digital. Pensar sobre como o uso das redes sociais afeta

  1. Emoção causada por medo e preocupação constante.
  2. Hábitos para manter o corpo e a mente saudáveis.
  3. Agressão ou humilhação de alguém nas redes sociais
  4. Valor e respeito que uma pessoa tem por si mesma
  5. Equilíbrio saudável entre o tempo gasto online e offline
  6. Uso excessivo e compulsivo da internet
  7. Respeitar os sentimentos e emoções das outras pessoa
  8. Prática de se desconectar temporariamente das redes sociais
  9. Quando a pessoa é criticada e rejeitada nas redes sociais
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