Principais Conceitos

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  1. Quem você é, além dos papéis que desempenha.identidade
  2. Máscara social que usamos para sermos aceitos.persona
  3. Partes escondidas de nós mesmos que evitamos mostrar.sombra
  4. Processo de se tornar inteiro, unindo consciência e inconsciente.individuação
  5. Modelo universal de comportamento ou imagem simbólica.arquétipo
  6. Barreiras saudáveis para proteger seu bem-estar.limites
  7. Agir de acordo com sua essência verdadeira.autenticidade
  8. Estado de cansaço físico, mental ou emocional intenso.exaustão
  9. Busca excessiva por perfeição, com medo de falhar.perfeccionismo
  10. Sentimento ou reação interna a eventos ou experiências.emoção
  11. Capacidade de armazenar e recuperar experiências passadas.memória
  12. Ato repetido que dá sentido ou estrutura à vida.ritual
  13. Momento de mudança ou passagem entre fases.transição
  14. Pensamento profundo sobre si mesmo ou situações.reflexão
  15. Ato de se aproximar de si mesmo ou de outros novamente.reconexão
  16. Abertura para sentir e mostrar fragilidade.vulnerabilidade
  17. Habilidades ou apoios disponíveis para enfrentar desafios.recursos
  18. Sentimento de responsabilidade por erro ou transgressão.culpa
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