Cruzadinha

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  1. Movimento do corpo feito no dia a dia, como caminhar até a escola ou subir escad
  2. Prática planejada e repetida, com objetivo de melhorar o corpo e a saúde
  3. Capacidade do corpo de realizar atividades com energia e sem cansaço excessivo
  4. Capacidade de alongar músculos e articulações sem sentir dor.
  5. Ação do coração e pulmões durante atividades físicas, ligada à resistência.
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