CAPACIDADES FÍSICAS

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  1. Capacidade física de vencer uma resistência ou levantar/puxar objetos pesadoforça
  2. Capacidade física de mudar rapidamente de direção ou posição do corpagilidade
  3. Capacidade física de alongar os músculos e movimentar as articulações flexibilidade
  4. Capacidade física de manter uma atividade por mais tempo sem se cansar rápido.resistência
  5. Capacidade física de manter o corpo estável, parado ou em movimentoequilíbrio
  6. Capacidade física de se deslocar de um lugar a outro no menor tempo possível.velocidade
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