CRUZADINHA DOS HÁBITOS SAUDÁVEIS

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  1. 1 - Fruta rica em potássio que ajuda a evitar câimbras.banana
  2. 2 - Bebida natural essencial para a hidratação do corpo.água
  3. 3 - Refeição mais importante do dia.café da manhã
  4. 4 - Alimento industrializado que deve ser evitado por conter muito sal.salgadinho
  5. 5 - Atividade física comum em parques, ótima para o coração.caminha
  6. 6 - Horas recomendadas de sono para as pessoas.oito
  7. 7 - Exercício físico com bola praticado com os pés, muito popular no Brasil.futebol
  8. 8 - Hábito mental positivo que ajuda a controlar o estresse.meditação
  9. 9 - Ação de tratar os outros com respeito e gentileza.empatia
  10. 10 - Relação positiva e saudável entre colegas.amizade
  11. 11 - Fruta cítrica conhecida por fortalecer o sistema imunológico.laranja
  12. 12 - Mineral importante para os ossos, presente no leite.leite
  13. 13 - Prática de higiene que evita doenças.lavar as mãos
  14. 14 - Hábito de agradecer pelas coisas boas da vida.gratidão
  15. 15 - Comportamento de ajudar alguém em dificuldade.solidadriedade
  16. 16 - Valor que representa dizer sempre a verdade.honestidade
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