SAÚDE E BEM-ESTAR

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  1. Líquido essencial para beber e manter o corpo hidratado.água
  2. ação de limpar as mãos ou o rosto para manter a saúde.lavar
  3. Ação de usar os pulmões para capturar ar.respiração
  4. Parte da boca usada para mastigar e deve ser escovado.dentes
  5. Fonte de luz e calor que ajuda o corpo a produzir vitamina Dsol
  6. Alimentos saudáveis que dá em árvores.frutas
  7. Atividade de andar a pé que ajuda a manter o corpo em forma.caminhada
  8. Descanso que fazemos à noite para recarregar as energias.dormir
  9. Ação que devemos fazer para limpeza do corpo.banho
  10. Usado para limpeza dos dentes.creme dental
  11. Doença caracterizada pelo excesso de açúcar no sanguediabetes
  12. Prática que envolve esticar os músculos e aumentar a flexibilidade do corpo.alongamento
  13. Processo de compreender e conhecer a si mesmo em profundidade.autoconhecimento
  14. Reconhecimentoe aceitação plena de que você éautoaceitação
  15. Alimentação balanceada com ingestão adequada de nutrientes.saudável
  16. Prática de manter a limpeza e o cuidado com o corpo e a saúde.higiênepessoal
  17. Utilizada para proteger nosso corpo contra doenças.vacinas
  18. Atividade física que promove o moviemento do corpo.exercícios
  19. Prática que promove foco mental e relaxamento profundo.meditação
  20. Sentimento de alegria e felicidade.felicidade
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